W czasach internetu, gdzie ideały kobiecego ciała są na wyciągnięcie ręki i otaczają nas z każdej strony, niezwykle trudno jest stanąć przed lustrem i powiedzieć sobie „wow kobieto, ale bosko dziś wyglądasz!”. Współcześnie kobiety zbyt często skupiają się na wadach swojego ciała i charakteru, nie zauważając swoich zalet. Z łatwością potrafimy skarcić się za drobnostkę, ale z trudem dajemy sobie pochwały i nagrody. W jaki sposób zatem można polubić siebie?
1. Przestań się porównywać
Porównywanie się z innymi kobietami jest pewnego rodzaju poniżeniem dla kobiety. Szczególnie w obecności mężczyzny, na którym Ci zależy. Jeśli sama siebie nie akceptujesz i nie szanujesz swojego ciała, dlaczego miałby to robić za Ciebie ktoś inny? Każda z nas jest wyjątkowa. Nie ma sensu porównywać swoich mankamentów fizycznych do czyiś zalet. Inna osoba może powiedzieć dokładnie to samo o Tobie względem innych kwestii. Jesteś jedyna w swoim rodzaju, zrozum to!
2. Naucz się obcować ze swoim ciałem
Jeśli nie będziesz lubić i szanować własnego ciała, ono nie będzie Ci służyć. Stanie się dla Ciebie ciężarem, którego będzie przybywać każdego dnia. I nie chodzi tu o dodatkowe kilogramy – brak samoakceptacji urośnie z małego problemu krzywych nóg do rangi katastrofy, w której nie jesteś w stanie spojrzeć na siebie z uśmiechem. Przecież taka jesteś. Dlaczego nie potrafić tego docenić i wykorzystać?
Ciąg dalszy na kolejnej stronie…
