5 zasad udanego treningu. Teraz każdy trening będzie przyjemnością
Wreszcie postanowiłaś, że zaczniesz ćwiczyć ale w dalszym ciągu sądzisz iż z twoim treningiem jest coś nie tak? Prezentujemy kilka drobnych wskazówek dzięki którym każda aktywność fizyczna od dziś będzie…